Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
10 апр 23
ruslan viana- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
2118 ккал
Жир: 85,25г | Белк: 131,31г | Углев: 203,97г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Ovo Frito, Queijo Mozzarella.
Обед:
Frango a Milanesa, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Açúcar Mascavo, Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac.
Перекус/Другое:
Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dori Jujuba.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю