anishe- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

82,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1351 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 43,71г | Углев: 174,47г. Завтрак: Butter, Aldi Brötchen, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Rosewein, Donuts mit Schokoladenglasur. Ужин: Krombacher Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Aldi Tzatziki, Maggi Reis Djuvec Art. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса