GigiDunaway- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

78,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1364 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 79,01г | Углев: 128,96г. Завтрак: Scrambled Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Обед: Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella, Great Value Canned Spinach, American Value Green Beans (Canned). Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Wendy's Tomato (1 Slice), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Stars Egg Salad . подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса