Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
04 июн 15
Aarhonda- Журнал, 04 июн 15
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2015:
981 ккал
Жир: 34,56г | Белк: 114,83г | Углев: 48,21г.
Завтрак:
Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, El Burrito Soyrizo.
Обед:
Lindora Mocha Ready to Drink.
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Kikkoman Ponzu Sauce, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Japanese restaurant yamagobo-Japanese pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю