Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
10 апр 23
baceva- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10.04.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 63
Живот - 77
Ягодицы - 88
Бедро п. - 49
Бедро л.- 50
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 53,4
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1538 ккал
Жир: 60,63г | Белк: 108,97г | Углев: 149,11г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Экокультура Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Гречка, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый.
Перекус/Другое:
CMTech Протеин, Пятерочка Грейпфрут.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю