Alla@gdud- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

118,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1660 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 120,97г | Углев: 127,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Съешь Меня Авокадо, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Свинина Запеченая. Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Мацони, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса