julia.stepanova75- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1953 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 86,36г | Углев: 163,29г. Завтрак: Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Зеленая Линия Сырники Творожные, Сарафаново Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Обед: Растительное Масло, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Апельсины, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса