Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M_Kh.RyaM
Журнал
10 апр 23
M_Kh.RyaM- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя M_Kh.RyaM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 484
Б 14,63
Ж 28,12
У 43,93
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1377 ккал
Жир: 82,31г | Белк: 79,81г | Углев: 73,94г.
Завтрак:
Mikado Вяленые Томаты , Домочай Хлеб Литовский, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Евроопт Сдоба "Маковичок", Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Бразильские Орехи.
Обед:
Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Евроопт Шампиньоны, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Перекус/Другое:
Chikalab Protein Wafers.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M_Kh.RyaM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю