khorkhulu- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1483 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 61,84г | Углев: 223,98г. Завтрак: Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Каша Пшенная на Воде, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Обед: Салат с яйцом, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты с мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Искренне Ваш Сметана 15%, Суп с лапшой. Ужин: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Каша Жемчужная, Овощи тушеные в сметанном соусе. Перекус/Другое: Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса