danil019111983- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

2428 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 218,19г | Углев: 291,17г. Завтрак: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Ужин: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Магнит Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Борщ, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса