ChrisRapha- Журнал, 04 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1181 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 162,40г | Углев: 65,00г. Завтрак: bsn 高蛋白花生棒, 惡名昭彰濃縮乳清蛋白可可口味, 7-11 石安牧場溫泉蛋, UCC 黑咖啡. подробнее ...

4647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса