Lady-Bulldozer- Журнал, 04 июн 15

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Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

90,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

729 ккал

Жир: 24,76г | Белк: 32,94г | Углев: 91,07г. Обед: Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Bio Galette de Blé Noir. Ужин: Jockey Jockey aux Fraises, Super U Dés d'épaule, Fromage Bleu ou Roquefort, Amora Sauce Crudité, Salade Verte. Перекус/Другое: Nestlé Nesquick, Sirop d'Erable, Auchan Bio Galette de Blé Noir. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Beau parcours! Bien sûr c'est long, mais ça en vaut la peine, non? Bravo pour votre constance.

04 июн 15 написано членом: Fatastique

Merci beaucoup. Je perds pas espoir mais c'est sûr que je perds moins vite qu'au début maintenant.

04 июн 15 написано членом: Lady-Bulldozer

le plus dur c'est de ne pas vouloir aller plus vite que la musique, le corps et la tête ont besoin de prendre de bonnes habitudes et ça se fait pas en 10 minutes

04 июн 15 написано членом: ladyManu

Période de blues et de découragement mais ça c'est parce que mon anniversaire est en approche. Ça ira mieux après...

04 июн 15 написано членом: Lady-Bulldozer

Dimanche j'aurai 30 ans, ça me fout les boules. :(

04 июн 15 написано членом: Alt0156

Alt0: des boules de glace, n'est-ce pas? Quel est ton parfum préféré? Le jour de tes trente ans , j'espère bien que tu pourras être gourmande!

05 июн 15 написано членом: Fatastique

Moi c'est même pas l'âge, c'est toujours l'angoisse et la déprime en approche de mon anniv.

05 июн 15 написано членом: Lady-Bulldozer

Comment ça toujours? C'est quoi cette résignation à une pseudo-fatalité? Allez: vous décidez que cette fois vous tordez le cou à Mesdames Angoisse et Déprime et vous planifiez que votre anniversaire sera synonyme de plaisir et de dynamisme. Avec des amis? En famille? En solo? Dans un SPA? Dans un beau lieu touristique? Avec un cadeau choisi par vous pour votre maison? À vous de trouver ce qui vous fera le plus de BIEN!

05 июн 15 написано членом: Fatastique

J'ai organisé un programme sympa avec ma famille donc c'est plus cool :)

05 июн 15 написано членом: Lady-Bulldozer


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