Puffywuffy- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

145,5 кг Потеряно до сих пор: 66,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1873 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 99,30г | Углев: 229,67г. Завтрак: Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Coffee. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Calavo Avocado, Great Value Texas Toast. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Onions , Roma Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Calavo Avocado, Wonder Texas Toast. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. подробнее ...

4696 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 10 часа и 18 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса