_Dophamin_- Журнал, 09 апр 23

День 150
1362 ккал
-протеиновые оладья на экспоненте
-тортилья с ветчиной и сыром, сырок с кофе
-оч вкусная мороженка
-перекус на ночь глядя

---

1380 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 65,06г | Углев: 145,21г.   Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Черничный, Слобода Масло Подсолнечное, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Обед: Nescafe 3 в 1 Mild, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Арахисом, Astoria Сэндвич-Соус , Индилайт Campana, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Nestle Maxiduo. подробнее ...