plyushka80- Журнал, 09 апр 23

На ужин половина скумбрии и овощной салат с оливковым маслом. На десерт творог со сметаной и конфета без сахара.

---

1565 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 79,70г | Углев: 96,73г.   Завтрак: Сливочное Масло, Яичный Белок, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Приготовленная Тыква, Увелка Пшено Варёное. Обед: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сметана 20%, Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. подробнее ...