mlcamorim- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя mlcamorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoje foi dia de treino mesmo na pascoa!!!! Uma coisa que aprendi!!! " nem tudo teras" na vida! eu sou do tipo que passo na porta da padaria engordo! entao decidi que para me manter e evoluir tinha que mudar! Boa pascoa a tds!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1682 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 139,42г | Углев: 196,18г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Laranjas, Melão Amarelo, Dux Whey Protein Concentrado, Laranjas, Café com Leite Integral. Обед: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Mexerica, Vigor Greco Zero. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlcamorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlcamorim- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

mlcamorim-Изменение Веса