Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlcamorim
Журнал
09 апр 23
mlcamorim- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя mlcamorim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hoje foi dia de treino mesmo na pascoa!!!! Uma coisa que aprendi!!! " nem tudo teras" na vida! eu sou do tipo que passo na porta da padaria engordo! entao decidi que para me manter e evoluir tinha que mudar! Boa pascoa a tds!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1682 ккал
Жир: 41,17г | Белк: 139,42г | Углев: 196,18г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Laranjas, Melão Amarelo, Dux Whey Protein Concentrado, Laranjas, Café com Leite Integral.
Обед:
Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Mexerica, Vigor Greco Zero.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlcamorim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю