Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
secamalu
Журнал
09 апр 23
secamalu- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя secamalu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1494 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 82,96г | Углев: 196,35г.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Peito de Frango, Carne de Panela, In Natura Tomate, Pepino Japonês.
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Queijo Minas, Banana Nanica, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
secamalu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю