Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
09 апр 23
polishedturd- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
57,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
2660 ккал
Жир: 105,00г | Белк: 119,00г | Углев: 313,50г.
Завтрак:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hostess Chocolate Creme Twinkies, Hostess Chocolate Creme Twinkies, Cadbury's Caramel Egg, Cadbury's Mini Creme Eggs, Babybel Mini Original Cheese, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
подробнее ...
3015 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю