Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10.12.1978s
Журнал
09 апр 23
10.12.1978s- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя 10.12.1978s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1396 ккал
Жир: 60,81г | Белк: 83,04г | Углев: 124,23г.
Завтрак:
Чай, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Zott Сметана 18%, Campina Творог, Melvit Płatki Owsiane, Сильпо Яблоко Голден.
Обед:
Вареное Яйцо, Лук, Шампиньоны, Сердце Куриное, Zott Сметана 18%, Jamar Горошек, Верес Огурцы Острые Маринованные, Sierpc Сыр Сметанковый, Vitanella Кокосовое Масло.
Ужин:
Хуторок Гречка, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Чай.
Перекус/Другое:
Кофе, Pastani Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Капуста Белокочанная, Vitanella Кокосовое Масло, Лук, Mleczna Dolina Śmietana 18%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10.12.1978s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю