KATe_RINa1709- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя KATe_RINa1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго утра ☀
Приятного солнечного выходного дня💋
Завтрак 🍴
🌟 Корзиночки из лаваша с сыром 🧀 и творогом
🌟 Киви 🥝
🌟Миндаль
🌟Кофе ☕

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1331 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 107,26г | Углев: 112,01г. Завтрак: Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Ашан Киви, Яйцо, Лаваш Армянский. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сметана 15%, Морковь, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Сгущёнка Варёная, Банан, Запеканка с Маком. подробнее ...

127 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 28

Комментария

Катя, корзиночки очень аппетитные😋 никогда их не делала. Напиши пожалуйста рецепт🙂 Хорошего дня и всех с праздником🙂

09 апр 23 написано членом: >K@t<

Катя, вы наверняка уже отвечали кому- нибудь. У Вас очень много красивых, полезных и вкусных завтраков и обедов, но нет ужинов. Вы не ужинаете или не фотографируете?

09 апр 23 написано членом: Оляхандро1

прекрасного настроения 💐☕

09 апр 23 написано членом: shevchenkoyuliya19961

Катя, привет 🌻 Очень аппетитный завтрак 💛 Прекрасного дня и весеннего настроения 🌷💕🍥

09 апр 23 написано членом: Леонесска

Катя, привет 👋 ммм любимые корзиночки 💖 красота 👍 уютного воскресенья 🌺🌺🌺

09 апр 23 написано членом: Наташа300

>K@t<, Катя доброго утра🤗🌷 Корзиночки с лавашом, творогом и сыром 📍яицо-1 шт 📍Лаваш- 1 шт 📍 творог - 150 гр 📍 сыр - 50гр 📍 соль Смешать творог, яицо и сыр. Лаваш нарезать на квадраты. Уложить в форму для кексов крест накрест. Сверху выложить начинку, и запекать 25 минут.