Julizag- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня завтрак был таким. Неделя расслабления, пора возвращаться в систему. Вес вырос 🤦‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1670 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 150,81г | Углев: 123,23г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат Овощной, Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Курица Вареная. Перекус/Другое: Семья Миндаль Сушеный , Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса