Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
09 апр 23
КОООТдаша- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1443 ккал
Жир: 54,87г | Белк: 118,40г | Углев: 119,26г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Кукуруза Вареная, Shelly Cruz Gold Кальмар в Рассоле, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное.
Ужин:
Zero Соус Медово-Горчичный, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Азбука Вкуса Куриное Филе Су-Вид, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Перекус/Другое:
Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Очищенные Семена Подсолнечника.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю