Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julzhuzhik
Журнал
09 апр 23
julzhuzhik- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя julzhuzhik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
2084 ккал
Жир: 108,82г | Белк: 91,91г | Углев: 184,01г.
Завтрак:
Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Глубокое Сгущёнка, ProStore Сырники из Творога.
Ужин:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлеб.
Перекус/Другое:
Свинина Отварная, Ананас.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julzhuzhik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю