Kelly_Queen- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

오 먹을만 한데여?😆

64,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1644 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 143,51г | Углев: 213,85г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Обед: 미트리 소고기 스테이크, 마녀스프(수정본/고기따로), 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. После Ужина: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. Перекус/Другое: 노브랜드 초코 트리플 샌드, 오리온 비쵸비. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

오오 별로 안 올랐네요!

08 апр 23 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

와 이거 아닐텐데ㅋㅋㅋㅋ 하루이틀 걸려서 오를수도... 오늘 수업 너무 많아서 운동 못하는데 망했네요ㅠㅠ

08 апр 23 написано членом: Kelly_Queen

오늘도 화이팅이십니다 ^^

09 апр 23 написано членом: Army HSM

아미님도 화이팅하십셩😆

09 апр 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса