alekseevakristina- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя alekseevakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1179 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 101,65г | Углев: 83,25г. Завтрак: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Спартак Шоколад Горький 72%. Обед: Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Печень Куриная на Пару. Перекус/Другое: Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Творог Обезжиренный Фрауму, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevakristina- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

alekseevakristina-Изменение Веса