Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
04 июн 15
Singlelex- Журнал, 04 июн 15
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2015:
1746 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 78,04г | Углев: 208,11г.
Завтрак:
BSN N.O.-Xplode 2.0, Грецкие Орехи, Банан, Банан.
Обед:
BSN N.O.-Xplode 2.0, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлета Свиная.
Ужин:
Плов с Курицей, Оладьи, Оладьи на Кефире, BSN Протеин Syntha-6, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Ашан Маффин Шоколадный.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю