arealsilk0201- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1353 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 136,64г | Углев: 113,68г. Завтрак: Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка творожная. Обед: Квашеная Капуста, Adriana Спагетти Цельнозерновые , Печень Говяжья. Ужин: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар. Перекус/Другое: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса