Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
08 апр 23
Penderg- Журнал, 08 апр 23
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2023:
1652 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 66,53г | Углев: 186,35г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Southern Grove Seedless Raisins (Box).
Обед:
Coleslaw , Brown Rice, Popcorn, Indiana Fit Popcorn - Extra Virgin Olive Oil .
Ужин:
Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Applebee's BBQ Brisket Tacos.
подробнее ...
2393 ккал
Упражнение:
Beach Volleyball - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю