Penderg- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Penderg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1652 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 66,53г | Углев: 186,35г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Southern Grove Seedless Raisins (Box). Обед: Coleslaw , Brown Rice, Popcorn, Indiana Fit Popcorn - Extra Virgin Olive Oil . Ужин: Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Applebee's BBQ Brisket Tacos. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Beach Volleyball - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Penderg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Penderg- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Penderg-Изменение Веса