JoeScuba- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1369 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 52,91г | Углев: 131,81г. Завтрак: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Обед: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pretzilla Soft Pretzel Burger Buns, Trader Joe's Organic American Cheese, Wegmans BBQ Chips. Перекус/Другое: Sam's Club Chocolate Cupcake, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Under 180…

08 апр 23 написано членом: JoeScuba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса