Zhirchik- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Zhirchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1600 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 93,22г | Углев: 165,63г. Завтрак: Русское Море Форель Подкопченная, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Яблоко Айдаред, Черешня, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirchik- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Zhirchik-Изменение Веса