89mich- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning. Today is a wonderful day!!! I am down 120 lbs!!!!!! Less than lbs 5 from my goal. I started at 305 lbs and now down to 185 lbs. it is my new lifestyle. Everyday exercise and mindful eating. This has been life changing. I never thought this would where I would be a year ago. Thank you everyone for your support!!

83,8 кг Потеряно до сих пор: 54,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

123 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

Awesome!!

08 апр 23 написано членом: -MorticiaAddams

Fantastic news! Here's wishing you success with getting to goal and maintaining it 👍

08 апр 23 написано членом: writingwyo

I know you have to be so proud of yourself! I started a 7 pounds "lighter" and have been maintaining +/- 190 for the last 9 months. It is a powerful and empowering place to be! You have reached a point where the doctors look at you like you are a new species. Enjoy your new Healthy Life! You are a Special Person!

08 апр 23 написано членом: SLYONE 22

So inspiring!!

08 апр 23 написано членом: ajosslyn

That is absolutely amazing!!! 🤩 Congratulations on your success. I hope all the changes feel "baked in" now and easy to maintain so you can redirect that incredible focus on whatever else brings you joy. ❤️

08 апр 23 написано членом: bcushing

Fantastic job!

08 апр 23 написано членом: jazzminflower

Awesome job!!!!

08 апр 23 написано членом: celisoriano86

You Rock

08 апр 23 написано членом: Aprilwalk

Well done 👍

08 апр 23 написано членом: humpTdumpty

🙌🙌🙌

08 апр 23 написано членом: Redporchlady

What was your macronutrients? How much protein did you eat? Thank you

08 апр 23 написано членом: Storm777007

Congratulations 🎉

08 апр 23 написано членом: Storm777007

Congratulations…huge accomplishment…enjoy!

08 апр 23 написано членом: DanceCoach00

congratulations 🎉 great job

08 апр 23 написано членом: Aprilwalk

Incredible...XXOO

08 апр 23 написано членом: DianneGardner

amazing!!!!

08 апр 23 написано членом: mia.jones17

Its crazy awesome isn’t it! Similar boat as you, approaching the year mark at the end of the month, down just under 113 lbs and just over 5 lbs to my goal of 165. Its mind boggling to see how far you’ve come! Think im planning to reverse diet my way back to maintenance calories after I hit the goal to fix my metabolism(a solid year in an extreme deficit has it super weird) and then maybe do another 15-20 lbs after that. Mega congrats on your milestone!

08 апр 23 написано членом: Hailstorme

wonderful wonderful ❤️

08 апр 23 написано членом: cstrutz

Great job! 👏🏻👏🏻👏🏻

08 апр 23 написано членом: Vinicio Hoppe21

So happy for you! Way to go!! 👏🏻

08 апр 23 написано членом: StormsGirl

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса