valerevnae911- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1365 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 93,82г | Углев: 138,54г. Завтрак: Красная Цена Сухари Ванильные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Печень Куриная Жареная, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Капуста, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сельдь, Глобус Икра Сельди Соленая, Rainbow Лук Жареный, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Ужин: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Индейка Тушеная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Каравай Сухари Ванильные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса