Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023
|
70,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2505 ккал
|
Жир: 84,19г | Белк: 91,08г | Углев: 344,03г.
Завтрак: Мартини Мартини, Лимонад, Лоля Сухари из Белого Хлеба в Духовке, Twix Twix Солёная Карамель, Голубика, ВкусВилл Джем Малиновый, Вкусвил Картофельные Вафли Замороженные, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, Орехи Кешью, Яичница, Ростик'c - KFC Байтсы . Обед: Сушеное Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Uni Dan Горчица Дижонская, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Жареная или Запеченная Курица, Акконд Конфеты Амбрель, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Хлеб, Икра Красная, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
