Christoph__22- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

3203 ккал

Жир: 125,51г | Белк: 174,18г | Углев: 340,87г. Завтрак: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Not Milk, Zarte Haferflocken, Backkakao , Banane, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Billa Nougattasche. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: Clever Flips, Kinder Pinguin, Snack Day Paprika Chips, Sweetland Fruity Snakes. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса