Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
03 июн 15
weezay- Журнал, 03 июн 15
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2015:
1420 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 52,08г | Углев: 179,85г.
Завтрак:
Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut.
Обед:
Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Chicken Thigh.
Ужин:
Dole Light Caesar Salad Kit.
Перекус/Другое:
Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Bananas, Trader Joe's Chocolate Chip Chewy Coated Granola Bars.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю