elena.mukhina941- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя elena.mukhina941 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

44,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1556 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 145,25г | Углев: 65,98г. Завтрак: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Лимон, Кунжутное Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.mukhina941-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.mukhina941- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

elena.mukhina941-Изменение Веса