Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
|
71 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4392 ккал
|
Жир: 138,09г | Белк: 340,10г | Углев: 420,03г.
Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Яичный Желток, Гречка, Молоко 2,5%, Кетчуп Томатный, Кефир 1%, Геркулес Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Коровкино Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пшеничная Каша, Йогурт Белый 3,5%, Огурец, Куриное Филе, Острый Кетчуп. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколадная Крошка, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколадная Крошка, Восход Хлеб Бородинский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Heinz Острый Кетчуп, Куриное Филе. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
