Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
03 июн 15
MightyFull- Журнал, 03 июн 15
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2015:
1644 ккал
Жир: 38,93г | Белк: 63,68г | Углев: 281,27г.
Завтрак:
Bananas, Frozen Blueberries, Raisin Bran, Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Apples, Baby Carrots, Cucumber, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Grapes, Wegmans Blueberries Frozen, Strawberries, Gopicnic Turkey Pepperoni and Cheese Ready-to-Eat Meal.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Tera's Whey Goat Whey Protein, Right Size Skinny Vanilli Smoothie.
Перекус/Другое:
Apples, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Dandy Blend Dandy Blend, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tap Water.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю