Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
07 апр 23
Penderg- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
2060 ккал
Жир: 95,00г | Белк: 68,23г | Углев: 244,04г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Pancake & Waffle Syrup, Krusteaz Belgian Waffles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
Обед:
Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Armour Pepperoni Slices, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size.
Ужин:
Kraft Watergate Salad, Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю