Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
07 апр 23
nineles- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1798 ккал
Жир: 59,54г | Белк: 89,51г | Углев: 230,87г.
Обед:
Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Ужин:
Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Чай, Ашан Хлеб Столичный Круглый, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Чай, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю