xenianew- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2268 ккал

Жир: 113,84г | Белк: 150,67г | Углев: 166,75г. Завтрак: Перекресток Банан, Орехи Кешью, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: SPAR Булочка с Корицей , Салат с Крабовыми Палочками, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Селедка под Шубой, Окей Котлеты Рыбные, Жареные (Хек), Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Чечевица Вареная. Ужин: ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса