MightyFull- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

114,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1736 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 51,25г | Углев: 286,60г. Завтрак: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Bananas , Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, 100% Maple Syrup. Обед: Garbanzo Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Fisher Pecan Halves, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Tangerines (Mandarin Oranges), Kale. Ужин: Grape Tomatoes, Apples , Ancient Harvest Quinoa with Chickpeas & Garlic. Перекус/Другое: Dole Frozen Strawberries, Manischewitz Unsalted Matzos Crackers. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса