sararaze- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1980 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 104,93г | Углев: 273,72г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Fuji Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Ужин: Oreo Oreo Thins, New York Hand Tied Garlic Knots, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Starbucks Cinnamon Dolce Frappuccino Light (Venti). подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса