Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>Akai<
Журнал
07 апр 23
>Akai<- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя >Akai<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну я наелась вчера чипсов, булочек и мороженого, так что…вообще-то думаю завтра будет привес. Он у меня через день происходит. А так…тренировки пока убрала, достала вел и каждый день катаюсь. Мне до цели-то осталось пробить полкило! Кстати, вчера хоть и обожралась вредного, но прожила без ужина очень объевшейся — это хорошая новость. Значит желудок начинает настраиваться на меньшее количество еды
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1200 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 56,39г | Углев: 111,05г.
Завтрак:
Блинчики с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Гречка с Курицей.
Ужин:
Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>Akai<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю