Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
07 апр 23
lenok_z_- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1617 ккал
Жир: 66,11г | Белк: 100,87г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Эконива Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, 365 Дней Сахар Белый, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка.
Обед:
Sen Soy Соевый Соус Классический, Metro Chef Эдамаме, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая.
Ужин:
Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ам Ам Биотворог 5%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю