Leo Dick- Журнал, 02 апр 23

Yesssssss, nach knapp 3 Jahren wieder UHU. Danke an die Betreiber der App, so macht das Kalorien zählen echt Spaß.

99,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 24,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1900 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 120,91г | Углев: 176,84г.   Завтрак: Eierlikörkuchen, Wiesentaler Spargelschinken, SPAR Burgunderschinken Geräuchert, Hofer Guten Abend Brot , Hofer Toastschinken, Exquisa Milder Skyr, Gutes Vom Bäcker Landbrot, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kaffee, Darbo Kalorienbewusst Marille, Ölz Osterzopf. Обед: Gemischter Salat, Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel, Ei, Knorr Klare Suppe. Перекус/Другое: Kaiser Bier, Kaiser Bier. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...