SportIryna- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2736 ккал

Жир: 118,62г | Белк: 167,23г | Углев: 253,07г. Завтрак: Сыр, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Кабачки, Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Шпинат, Ашан Шампиньоны. Обед: Coffee Machine Американо с Молоком, Макдоналдс Макфлури Карамель, Макдоналдс Чизбургер, Лента Круассан с Курицей . Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Красная Смородина, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

3862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса