Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
the_vikaso
Журнал
07 апр 23
the_vikaso- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя the_vikaso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1127 ккал
Жир: 29,73г | Белк: 118,98г | Углев: 100,71г.
Завтрак:
Киприно Сыр Алтайский 50%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Кухмастер Икра из Свеклы, Макфа Макароны Триколлини, Куриная Грудка Отварная, Кинза, Черемша, Лето Шпинат Свежий , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста, Брокколи.
Перекус/Другое:
Молочная Станция Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
the_vikaso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю