Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
07 апр 23
maru777- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вперед!💪🏼
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1316 ккал
Жир: 45,83г | Белк: 78,82г | Углев: 140,32г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Банан.
Обед:
Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Лакомо Сливки 10%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю