elpatokina- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1313 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 75,30г | Углев: 131,73г. Завтрак: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Обед: Zero Сироп Молочный Шоколад, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Наша Маша Кефир 3,2%. Ужин: Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара , Клубника. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса